荒川ばん座位体操

~いすに腰かけてできる10分間の体操~

 

どなたでも参加できます。さあ、あなたも「健康」への一歩を!

荒川ばん座位体操」は、多くの方(ばんにん)が、いすに座った姿勢(座位)で行える体操として、荒川区、首都大学東京山田拓実研究室と障がい者団体が開発したものです。あなたも、一緒に参加してみませんか?

 

いつ:毎週火曜日・木曜日・金曜日(但し、休館日の第3火曜日、祝日を除く)
午後1時~

どこで:アクロスあらかわ 2階交流ロビーにて

 

参加したい方は、当日、直接会場にお越し下さい。

  

アクロスあらかわを利用する団体の方へ
定例会などで「ばん座位体操」を皆さんでやってみませんか?
アクロスあらかわでは、「ばん座位体操」DVD、テレビ、DVDプレイヤーなど、上映に必要な備品を貸出しております。ぜひ、ご利用下さい!

お問合せ

荒川区立障害者福祉会館 アクロスあらかわ

TEL:03-3803-6221

FAX:03-3803-6222

E-mail:across@arakawa-shakyo.or.jp

所在地

住所:荒川区荒川2-57-8

アクロスあらかわ地図

詳しくはアクロスあらかわへのアクセスページをご覧ください。